Stressprävention und Achtsamkeit - Erfolgsfaktoren in Berufs- und Lebensalltag

Mit Sybille Brechtel (Gesundheitscoachin)

Ob und wie Sie mit Problemen und Hektik im Alltag fertig werden, wird durch Ihre innere Widerstandsfähigkeit entschieden. Im Workshop lernen Sie Ihre eigenen Ressourcen kennen und nutzen, damit sie in stressigen Zeiten handlungsfähig sind. Durch Achtsamkeit gehen Sie mit Rollenkonflikten und dem Anforderungs-Dilema “Arbeit-Familie-Freizeit” souverän um. Sie entscheiden durch innere Haltung, wie Sie dem Leben begegnen und wie sie erfolgreich mit Belastungen umgehen wollen.

Die Gesundheitscoachin Sibylle Brechtel zeigt auf, was Sie persönlich zum Gelingen eines beruflichen und privaten Gleichgewichtes beitragen können. Sie erstellen Ihr persönliches Energierad und bekommen Impulse für eine gesunde Lebensbalance. 

Weitere Informationen:

www.jobcenter-limburg-weilburg.de

Zielgruppe:

Erwachsene

Informationen und Anmeldung:

Anne Fachinger
Jobcenter Limburg
E-Mail: anne.fachinger@jobcenter-ge.de

Termine:

nach Absprache

Gebühr:

kostenlos

Wir freuen uns über eine Spende als Beitrag zur Raummiete.

Ort:

Familiencentrum Bad Camberg und Umgebung e.V.
Badehausweg 1
65520 Bad Camberg